Calendário de Dieta de Adrianecalixtro21 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2022
qui 6: 238 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,80g
 
13,59g
 
22,48g
- -
qua 5: 548 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,12g
 
31,42g
 
78,40g
- -
julho 2021
ter 27: 541 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,21g
 
44,58g
 
8,70g
- -
sex 9: 262 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,00g
 
2,30g
 
29,50g
- -
qui 8: 1278 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,05g
 
43,80g
 
185,75g
- -
qua 7: 1013 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,27g
 
46,20g
 
68,07g
- -
ter 6: 543 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,47g
 
41,00g
 
24,57g
- -
sex 2: 1099 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,76g
 
25,61g
 
140,35g
- -
qui 1: 1350 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,60g
 
49,60g
 
170,00g
- -
junho 2021
qua 30: 874 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,14g
 
37,79g
 
108,84g
- -
ter 29: 1034 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,81g
 
62,12g
 
76,81g
- -
seg 28: 1116 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,06g
 
57,95g
 
110,18g
- -
dom 27: 1131 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,31g
 
39,84g
 
115,44g
- -
sáb 26: 1220 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,89g
 
62,84g
 
85,23g
- -
sex 25: 962 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,66g
 
62,93g
 
76,11g
- -
qui 24: 856 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,40g
 
75,77g
 
60,36g
- -
qua 23: 1040 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,45g
 
30,75g
 
166,52g
- -
ter 22: 835 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,36g
 
47,92g
 
57,67g
- -
seg 21: 1048 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,54g
 
48,86g
 
91,53g
- -
dom 20: 887 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,20g
 
41,65g
 
44,09g
- -
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