Calendário de Dieta de instagram @tcaarvv - junho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 656 Cals (Líp: 13,07g, Proteínas: 44,31g, Carbs : 89,31g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3939 Cals (Líp: 78,41g, Proteínas: 265,87g, Carbs : 535,86g)

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Info da Média Diária de Calorias

40%
da IDR*
(656 cal )
40% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (55%)
 
Lípidos (18%)
 
Proteínas (27%)
*Baseado num IDR de 1660 calorias (20 nov 23)
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