Calendário de Dieta de sw_lana_ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 4: 100 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,00g
 
12,00g
 
2,00g
- -
ter 2: 1314 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,69g
 
70,48g
 
82,60g
- -
seg 1: 1577 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,60g
 
88,55g
 
116,84g
- -
junho 2024
dom 30: 1334 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,71g
 
101,57g
 
85,26g
- -
sáb 29: 1216 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,82g
 
97,46g
 
76,06g
- -
sex 28: 1997 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,22g
 
99,37g
 
211,68g
- -
qui 27: 2172 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,32g
 
95,99g
 
200,69g
- -
qua 26: 1419 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,59g
 
96,07g
 
119,63g
- -
ter 25: 1769 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,80g
 
77,64g
 
211,47g
- -
seg 24: 1842 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,78g
 
158,87g
 
102,79g
- -
dom 23: 2209 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,69g
 
62,83g
 
301,78g
- -
sáb 22: 1641 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,72g
 
42,29g
 
191,30g
- -
sex 21: 2068 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,48g
 
106,96g
 
226,68g
- -
qui 20: 2996 * 180%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,93g
 
104,53g
 
372,70g
- -
qua 19: 1245 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,92g
 
118,83g
 
26,69g
- -
ter 18: 1506 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,19g
 
130,31g
 
80,28g
- -
seg 17: 2034 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,79g
 
101,59g
 
208,47g
2260*  226
dom 16: 2028 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,43g
 
99,13g
 
232,94g
- -
sáb 15: 1328 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,72g
 
166,00g
 
53,15g
- -
sex 14: 1283 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,52g
 
161,26g
 
65,52g
2332*  1049
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