Calendário de Dieta de Lehmer-Michael - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1451 Cals (Líp: 78,00g, Proteínas: 78,00g, Carbs : 109,20g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1451 Cals (Líp: 78,00g, Proteínas: 78,00g, Carbs : 109,20g)

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Info da Média Diária de Calorias

52%
da IDR*
(1451 cal )
52% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (30%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (22%)
*Baseado num IDR de 2800 calorias (09 mai 21)
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