Calendário de Dieta de de.leao - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2021
sáb 10: 158 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,24g
 
3,30g
 
36,67g
- -
junho 2021
qua 16: 124 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,49g
 
3,07g
 
27,06g
- -
sáb 12: 154 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,03g
 
10,63g
 
23,15g
- -
qua 9: 1029 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,01g
 
91,86g
 
79,20g
1710*  681
ter 8: 1048 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,77g
 
85,01g
 
83,97g
2023*  975
dom 6: 804 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,56g
 
68,69g
 
74,10g
- -
sex 4: 212 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,68g
 
8,70g
 
26,78g
- -
ter 1: 1308 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,25g
 
33,12g
 
134,82g
- -
maio 2021
seg 31: 336 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,80g
 
7,20g
 
44,00g
- -
dom 30: 463 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,42g
 
30,71g
 
36,36g
- -
sáb 29: 64 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,28g
 
0,80g
 
16,69g
- -
sex 28: 1291 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,15g
 
66,63g
 
200,90g
2358*  1067
qui 27: 852 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,44g
 
63,28g
 
93,30g
1833*  981
qua 26: 1018 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,06g
 
73,58g
 
117,98g
2063*  1045
ter 25: 956 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,60g
 
66,63g
 
111,09g
2274*  1318
seg 24: 839 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,74g
 
30,91g
 
157,21g
- -
dom 23: 736 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,41g
 
33,29g
 
92,54g
1889*  1153
sáb 22: 1173 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,61g
 
43,89g
 
170,99g
1889*  716
sex 21: 1386 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,87g
 
89,54g
 
172,22g
2693*  1307
qui 20: 652 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,30g
 
79,55g
 
40,72g
2224*  1572
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