Calendário de Dieta de alwaysfeelbetter - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: - - 2347* -
qua 18: 1300 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,40g
 
27,76g
 
214,50g
2426*  1126
ter 17: 870 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,20g
 
7,62g
 
152,90g
2544*  1674
seg 16: 2340 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,62g
 
57,40g
 
337,45g
2288*  52
dom 15: 1326 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,92g
 
32,77g
 
158,66g
2250*  924
sáb 14: 2023 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,18g
 
55,01g
 
295,39g
2432*  409
sex 13: 1696 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,79g
 
40,12g
 
223,02g
2107*  411
qui 12: 2331 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,03g
 
75,88g
 
236,35g
2028*  303
qua 11: 2396 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
118,05g
 
101,68g
 
248,16g
1979*  417
ter 10: 2619 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,90g
 
92,38g
 
397,45g
2010*  609
seg 9: 1480 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,68g
 
55,71g
 
197,21g
2259*  779
dom 8: - - 2101* -
sáb 7: 1842 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,49g
 
73,22g
 
220,76g
2903*  1061
sex 6: 3393 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
174,03g
 
93,91g
 
370,03g
2180*  1213
qui 5: 1857 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,68g
 
45,95g
 
323,11g
2222*  365
qua 4: 1749 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,44g
 
51,93g
 
281,79g
2151*  402
ter 3: 2982 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,97g
 
73,17g
 
412,05g
2010*  972
seg 2: 1759 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,19g
 
56,27g
 
246,46g
2427*  668
dom 1: 1796 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,80g
 
57,22g
 
264,60g
2132*  336
agosto 2024
sáb 31: 1268 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,42g
 
35,90g
 
190,57g
2166*  898
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.