Calendário de Dieta de Alisa Lee! - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1265 Cals (Líp: 55,74g, Proteínas: 45,96g, Carbs : 147,56g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 16445 Cals (Líp: 724,64g, Proteínas: 597,43g, Carbs : 1918,29g)

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Info da Média Diária de Calorias

84%
da IDR*
(1265 cal )
84% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (04 nov 23)
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