Calendário de Dieta de Tino Valentino - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 9: 1254 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,07g
 
72,47g
 
127,25g
- -
dom 8: 911 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,79g
 
42,52g
 
111,32g
- -
sáb 7: 761 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,84g
 
28,96g
 
66,65g
- -
sex 6: 1296 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,65g
 
73,38g
 
118,83g
- -
qui 5: 1685 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,66g
 
85,51g
 
179,07g
- -
qua 4: 764 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,04g
 
62,00g
 
77,79g
- -
ter 3: 1209 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,37g
 
64,10g
 
103,24g
- -
seg 2: 1533 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,24g
 
70,48g
 
172,30g
- -
dom 1: 828 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,74g
 
54,70g
 
111,52g
- -
agosto 2024
sáb 31: 710 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,55g
 
28,37g
 
98,38g
- -
sex 30: 1380 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,47g
 
97,00g
 
144,23g
- -
qui 29: 1135 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,54g
 
59,42g
 
113,15g
- -
qua 28: 1132 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,33g
 
39,50g
 
146,88g
- -
ter 27: 1221 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,70g
 
50,61g
 
131,34g
- -
seg 26: 1420 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,68g
 
69,22g
 
157,58g
- -
dom 25: 1003 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,64g
 
58,38g
 
93,79g
- -
sex 23: 762 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,95g
 
21,40g
 
113,65g
- -
qua 21: 866 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,96g
 
38,62g
 
108,90g
- -
seg 19: 480 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,62g
 
16,39g
 
88,68g
- -
dom 18: 1286 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,96g
 
70,57g
 
149,09g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.