Calendário de Dieta de Kader Karakoç - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 21: - - 165* -
sex 20: - - 132* -
qui 19: - - 6* -
qua 18: - - 120* -
ter 17: - - 37* -
seg 16: - - 1* -
dom 15: - - 80* -
sáb 14: - - 167* -
sex 13: - - 7* -
qui 12: - - 119* -
qua 11: - - 189* -
ter 10: - - 36* -
seg 9: - - 175* -
dom 8: - - 59* -
sáb 7: 1137 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,00g
 
22,55g
 
144,50g
31*  1106
sex 6: 777 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,50g
 
8,55g
 
91,50g
38*  739
qui 5: 1377 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,98g
 
68,87g
 
201,20g
10*  1367
qua 4: - - 7* -
ter 3: - - 317* -
seg 2: - - 10* -
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