Calendário de Dieta de Vera_Luciat - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
qua 18: 196 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,65g
 
3,51g
 
34,21g
- -
junho 2021
qui 10: 545 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,16g
 
27,26g
 
67,57g
- -
ter 8: 631 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,88g
 
33,73g
 
81,98g
- -
seg 7: 1239 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,00g
 
49,51g
 
189,59g
- -
dom 6: 999 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,26g
 
42,20g
 
99,51g
- -
sáb 5: 462 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,46g
 
20,17g
 
63,04g
- -
sex 4: 901 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3821,23g
 
3778,57g
 
87,55g
3544*  2643
qui 3: 916 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,33g
 
65,13g
 
61,16g
- -
qua 2: 782 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,22g
 
67,86g
 
57,68g
- -
ter 1: 647 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,12g
 
28,92g
 
79,68g
- -
maio 2021
seg 31: 604 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,05g
 
42,01g
 
56,55g
3433*  2829
dom 30: 280 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,89g
 
11,44g
 
54,22g
- -
sáb 29: 983 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,53g
 
48,40g
 
83,06g
- -
sex 28: 987 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,39g
 
44,30g
 
72,02g
- -
qui 27: 822 * -
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,44g
 
28,01g
 
149,97g
- -
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