Calendário de Dieta de Emeraldshamrock13 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
sex 30: 1211 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,78g
 
86,66g
 
146,92g
- -
qui 29: 375 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,39g
 
32,29g
 
47,95g
- -
qua 28: 1136 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,89g
 
86,37g
 
122,97g
- -
ter 27: 1084 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,47g
 
86,87g
 
98,60g
- -
seg 26: 955 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,00g
 
93,00g
 
100,00g
- -
sáb 24: 1151 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,63g
 
108,10g
 
93,99g
- -
sex 23: 454 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,39g
 
61,59g
 
44,45g
- -
qui 22: 865 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
95,00g
 
80,00g
- -
dezembro 2021
dom 12: 350 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
10,00g
 
53,00g
- -
outubro 2021
ter 26: 1127 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,75g
 
59,00g
 
168,50g
- -
setembro 2021
qua 29: 1355 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,79g
 
34,78g
 
214,70g
- -
ter 28: 1566 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,53g
 
63,62g
 
230,83g
- -
seg 27: 1508 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,01g
 
62,74g
 
236,59g
- -
qui 23: 365 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,50g
 
9,00g
 
66,00g
- -
qua 22: 1090 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,00g
 
32,00g
 
180,00g
- -
ter 21: 1374 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,97g
 
43,90g
 
154,40g
- -
sex 17: 480 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
11,00g
 
110,00g
- -
qui 16: 480 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
11,00g
 
110,00g
- -
qua 15: 1355 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
43,00g
 
241,00g
- -
ter 14: 1464 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,45g
 
43,30g
 
232,08g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.