Calendário de Dieta de jimincivcivim=) - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
ter 13: 1690 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,35g
 
51,54g
 
289,84g
- -
seg 12: 632 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,26g
 
16,15g
 
106,88g
- -
sáb 3: 1249 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,02g
 
24,95g
 
222,64g
- -
agosto 2022
qua 31: 190 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,73g
 
3,56g
 
37,20g
- -
ter 30: 1371 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,64g
 
25,81g
 
242,77g
- -
sex 19: 1161 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,87g
 
44,05g
 
157,57g
- -
qui 11: 1422 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,99g
 
66,37g
 
169,34g
- -
qua 10: 1427 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,27g
 
57,33g
 
197,90g
- -
ter 9: 1326 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,31g
 
47,57g
 
191,87g
- -
seg 8: 1149 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,05g
 
24,20g
 
215,38g
- -
sáb 6: 1373 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,63g
 
47,69g
 
183,20g
- -
sex 5: 1609 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,13g
 
47,19g
 
243,81g
- -
seg 1: 1635 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,11g
 
41,28g
 
234,59g
- -
julho 2022
sex 29: 250 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,00g
 
2,65g
 
35,30g
- -
ter 26: 422 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,93g
 
10,10g
 
65,63g
- -
sáb 23: 916 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,97g
 
27,70g
 
146,26g
- -
dom 17: 2102 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,75g
 
46,43g
 
278,49g
- -
sáb 16: 1293 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,72g
 
47,31g
 
229,21g
- -
sex 8: 1266 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,95g
 
47,13g
 
173,23g
- -
qui 7: 1178 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,47g
 
52,62g
 
130,30g
- -
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