Calendário de Dieta de nathyaleja - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
dom 10: 307 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,54g
 
17,18g
 
28,37g
- -
sex 8: 1499 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,38g
 
56,37g
 
189,99g
- -
qui 7: 1148 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,37g
 
97,67g
 
91,62g
- -
agosto 2020
seg 10: 380 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
100,00g
- -
maio 2020
seg 25: 1086 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,89g
 
59,13g
 
151,74g
- -
março 2020
qua 11: 462 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,62g
 
42,01g
 
50,07g
- -
outubro 2019
qua 9: - - 32* -
ter 8: - - 217* -
seg 7: - - 61* -
dom 6: - - 47* -
sáb 5: - - 372* -
sex 4: - - 43* -
qui 3: 1425 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,82g
 
90,67g
 
51,37g
289*  1136
qua 2: 1302 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,11g
 
70,04g
 
39,58g
472*  830
fevereiro 2019
seg 11: 1529 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,04g
 
70,33g
 
262,06g
- -
outubro 2017
seg 16: 1011 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,23g
 
88,04g
 
29,25g
- -
outubro 2016
ter 11: 887 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,93g
 
40,16g
 
159,46g
2163  1276
junho 2016
ter 28: 112 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,98g
 
6,12g
 
8,71g
- -
agosto 2015
seg 31: 490 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,76g
 
40,07g
 
61,87g
- -
dom 30: 693 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,59g
 
47,08g
 
74,90g
1917*  1224
sáb 29: 655 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,43g
 
44,06g
 
67,53g
2139*  1484
sex 28: 727 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,16g
 
59,70g
 
108,72g
1956*  1229
qui 27: 689 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,63g
 
67,44g
 
86,70g
2359*  1670
qua 26: 640 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,28g
 
64,17g
 
85,47g
2359*  1719
ter 25: 719 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,22g
 
64,77g
 
86,16g
2205*  1486
seg 24: 985 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,73g
 
97,24g
 
98,10g
1802*  817
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