Calendário de Dieta de mangmang0811 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 11: 1416 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,58g
 
111,12g
 
172,12g
- -
outubro 2023
agosto 2023
dom 20: 588 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,40g
 
34,10g
 
70,80g
- -
seg 14: 596 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,76g
 
33,90g
 
99,68g
- -
julho 2023
ter 25: 1607 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,46g
 
156,47g
 
137,96g
- -
seg 24: 1496 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,48g
 
119,83g
 
166,07g
- -
sex 21: 1796 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,91g
 
172,60g
 
154,96g
- -
qui 20: 1561 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,55g
 
127,88g
 
145,28g
- -
qua 19: 1620 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,84g
 
140,29g
 
176,01g
- -
sáb 1: 649 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,31g
 
57,20g
 
59,60g
- -
junho 2023
sex 30: 917 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,66g
 
97,60g
 
54,21g
- -
qui 29: 1370 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,31g
 
114,40g
 
137,53g
- -
qua 28: 1350 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,46g
 
86,42g
 
135,88g
- -
ter 27: 1682 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,64g
 
136,95g
 
173,35g
- -
seg 26: 997 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,02g
 
116,70g
 
90,16g
- -
dom 25: 1607 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,65g
 
126,74g
 
155,06g
- -
sáb 24: 1224 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,87g
 
106,10g
 
119,08g
- -
sex 23: 825 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,06g
 
99,93g
 
64,46g
- -
abril 2023
sáb 15: 278 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,49g
 
15,17g
 
31,39g
- -
sex 14: 514 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,70g
 
49,80g
 
49,30g
- -
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