Calendário de Dieta de Touax - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 21: 1218 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,85g
 
109,59g
 
121,72g
- -
sex 20: 1730 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,68g
 
125,06g
 
163,81g
955*  775
qui 19: 1897 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,79g
 
118,24g
 
204,95g
2342*  445
qua 18: 1505 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,52g
 
99,14g
 
159,72g
2244*  739
ter 17: 1641 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,52g
 
132,00g
 
168,89g
2260*  619
seg 16: 1948 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,32g
 
135,48g
 
236,54g
2362*  414
dom 15: 1758 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,41g
 
117,94g
 
189,15g
2333*  575
sáb 14: 1620 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,37g
 
112,94g
 
187,62g
2091*  471
sex 13: 1647 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,09g
 
90,97g
 
127,78g
2363*  716
qui 12: 1844 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,57g
 
134,10g
 
218,50g
2243*  399
qua 11: 1838 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,71g
 
104,60g
 
218,96g
2391*  553
ter 10: 1849 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,24g
 
124,66g
 
183,71g
2206*  357
seg 9: 1651 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,81g
 
125,53g
 
155,70g
2156*  505
dom 8: 1838 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,92g
 
90,80g
 
223,54g
2373*  535
sáb 7: 1760 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,65g
 
115,47g
 
168,15g
3165*  1405
sex 6: 1611 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,78g
 
101,03g
 
166,83g
2525*  914
qui 5: 1583 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,80g
 
100,92g
 
154,56g
2084*  501
qua 4: 1343 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,76g
 
98,86g
 
142,49g
2172*  829
ter 3: 1734 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,57g
 
99,72g
 
194,42g
2202*  468
seg 2: 1607 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
101,09g
 
213,72g
2840*  1233
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.