| Média Diária: |
Exercício: 6 Cals |
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Alimento: 1253 Cals |
(Líp: 73,00g, Proteínas: 83,89g, Carbs : 22,36g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 102 Cals |
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Alimento: 23808 Cals |
(Líp: 1387,07g, Proteínas: 1593,87g, Carbs : 424,78g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 1161 |
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2
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Líquido 1519 |
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3
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Líquido 1209 |
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4
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Líquido 1152 |
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5
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Líquido 1254 |
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6
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Líquido 1276 |
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7
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Líquido 912 |
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8
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Líquido 1554 |
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9
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Líquido 907 |
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10
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Líquido 1239 |
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11
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Líquido 1370 |
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12
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Líquido 1548 |
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13
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14
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Líquido 1142 |
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15
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16
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Líquido 1280 |
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17
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Líquido 1220 |
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18
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Líquido 1329 |
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19
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20
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21
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22
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23
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24
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (8%)
Lípidos (61%)
Proteínas (31%)
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*Baseado num IDR de 1700 calorias (05 jul 11)
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