Calendário de Dieta de KindaSpecial - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 591 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,12g
 
54,18g
 
12,33g
- -
qua 18: 1336 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,15g
 
93,16g
 
29,80g
6*  1330
ter 17: 1228 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,96g
 
91,68g
 
15,36g
8*  1220
seg 16: 1286 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,15g
 
107,66g
 
17,33g
6*  1280
dom 15: 1570 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,40g
 
93,69g
 
29,37g
- -
sáb 14: 1147 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,14g
 
56,45g
 
11,24g
5*  1142
sex 13: 1473 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,64g
 
86,51g
 
36,53g
- -
qui 12: 1557 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,00g
 
73,75g
 
27,65g
9*  1548
qua 11: 1379 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,00g
 
92,96g
 
22,40g
9*  1370
ter 10: 1250 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,10g
 
98,99g
 
18,96g
11*  1239
seg 9: 915 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,10g
 
88,99g
 
15,96g
8*  907
dom 8: 1556 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,49g
 
79,67g
 
32,38g
2*  1554
sáb 7: 913 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,41g
 
92,12g
 
10,71g
1*  912
sex 6: 1277 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,91g
 
47,70g
 
27,97g
1*  1276
qui 5: 1263 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,00g
 
103,40g
 
24,12g
9*  1254
qua 4: 1165 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,71g
 
89,34g
 
25,35g
13*  1152
ter 3: 1217 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,85g
 
83,08g
 
19,53g
8*  1209
seg 2: 1520 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,26g
 
79,51g
 
27,63g
1*  1519
dom 1: 1165 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,68g
 
81,03g
 
20,16g
4*  1161
agosto 2024
sáb 31: 948 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,93g
 
85,83g
 
25,16g
3*  945
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