Calendário de Dieta de Alley08 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2022
qua 15: 345 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
8,25g
 
36,50g
- -
ter 14: 1130 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,00g
 
53,00g
 
127,00g
- -
abril 2022
dom 17: 60 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,00g
 
6,00g
 
0,00g
- -
março 2022
ter 29: 340 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,64g
 
16,09g
 
33,94g
- -
janeiro 2022
qua 26: 650 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,00g
 
43,00g
 
54,00g
- -
ter 25: 992 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,23g
 
24,36g
 
108,06g
1905*  913
seg 24: 1563 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,81g
 
69,08g
 
165,73g
1851*  288
qui 6: 840 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,00g
 
38,00g
 
108,00g
- -
ter 4: 736 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,00g
 
13,00g
 
126,00g
- -
outubro 2021
ter 26: 696 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,97g
 
38,30g
 
47,00g
- -
qua 13: 1617 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,59g
 
41,35g
 
195,57g
1892*  275
agosto 2021
dom 15: 1191 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,22g
 
70,56g
 
134,46g
- -
sáb 14: 806 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,60g
 
30,72g
 
82,87g
- -
sex 13: 1404 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,13g
 
51,24g
 
190,87g
1880*  476
qui 12: 1845 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,85g
 
82,15g
 
176,54g
1880*  35
qua 11: 717 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,33g
 
43,47g
 
67,93g
1887*  1170
ter 10: 395 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,38g
 
12,83g
 
52,19g
1887*  1492
seg 9: 2145 * 165%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,26g
 
92,04g
 
256,34g
1909*  236
qua 4: 1065 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,88g
 
60,23g
 
130,08g
1887*  822
seg 2: 824 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,19g
 
34,03g
 
76,26g
213*  611
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