Calendário de Dieta de societyhell19 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
sex 5: 673 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,82g
 
14,84g
 
76,21g
- -
julho 2022
seg 25: 555 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,28g
 
27,90g
 
74,74g
- -
qua 20: 805 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,97g
 
28,56g
 
110,03g
- -
ter 19: 1578 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,62g
 
47,08g
 
192,35g
- -
dom 17: 850 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,75g
 
26,03g
 
106,37g
- -
sáb 16: 1778 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,43g
 
47,51g
 
235,44g
- -
sex 15: 1799 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,67g
 
53,35g
 
297,29g
- -
qui 14: 1487 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,07g
 
54,94g
 
207,78g
- -
qua 13: 1469 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,68g
 
43,81g
 
174,95g
- -
sex 8: 1312 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,65g
 
36,01g
 
196,43g
- -
qui 7: 1502 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,47g
 
41,81g
 
202,81g
- -
qua 6: 1675 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,59g
 
50,52g
 
238,85g
- -
ter 5: 1615 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,66g
 
46,50g
 
191,47g
- -
sex 1: 696 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,40g
 
35,89g
 
95,37g
- -
junho 2022
qui 30: 1028 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,42g
 
37,37g
 
150,47g
- -
qua 29: 1004 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,26g
 
28,71g
 
161,09g
- -
ter 28: 1425 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,28g
 
46,37g
 
201,59g
- -
seg 27: 1128 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,16g
 
35,17g
 
140,95g
- -
sáb 25: 842 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,10g
 
26,80g
 
126,19g
- -
sex 24: 1340 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,46g
 
49,68g
 
190,14g
- -
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