Calendário de Dieta de Cassiane_FLopes_dietaflex - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
ter 20: 377 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,46g
 
24,18g
 
38,91g
- -
qui 8: 1419 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,84g
 
85,03g
 
155,58g
- -
qua 7: 2004 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,39g
 
95,40g
 
239,94g
- -
ter 6: 280 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,70g
 
14,76g
 
25,17g
- -
seg 5: 2015 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,78g
 
89,03g
 
255,98g
- -
dom 4: 1988 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,65g
 
94,24g
 
199,61g
- -
sáb 3: 1988 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,44g
 
84,53g
 
283,75g
- -
sex 2: 1775 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,05g
 
79,40g
 
226,61g
- -
qui 1: 1518 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,30g
 
63,20g
 
208,03g
- -
julho 2024
qua 31: 1954 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,38g
 
89,55g
 
271,85g
- -
ter 30: 1806 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,16g
 
58,26g
 
258,51g
- -
seg 29: 1784 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,76g
 
103,28g
 
225,22g
- -
dom 28: 1593 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,79g
 
110,90g
 
102,88g
- -
sáb 27: 1813 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,43g
 
87,49g
 
235,26g
- -
sex 26: 1623 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,87g
 
94,97g
 
201,07g
- -
qui 25: 1847 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,70g
 
101,61g
 
216,24g
- -
qua 24: 1276 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,67g
 
46,45g
 
187,65g
2391*  1115
ter 23: 1635 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,76g
 
88,24g
 
213,49g
- -
seg 22: 1621 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,79g
 
98,58g
 
197,21g
- -
dom 21: 2394 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,02g
 
99,92g
 
286,68g
- -
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