Calendário de Dieta de Nelly24. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qui 27: 884 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,08g
 
52,14g
 
123,82g
- -
qua 26: 1259 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,29g
 
70,64g
 
142,27g
- -
ter 25: 1080 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,45g
 
73,32g
 
133,23g
- -
seg 24: 920 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,41g
 
52,54g
 
152,19g
- -
dom 23: 1034 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,45g
 
57,86g
 
147,20g
- -
sáb 22: 653 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,14g
 
34,18g
 
66,35g
- -
sex 21: 1182 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,79g
 
77,83g
 
129,83g
- -
qui 20: 1182 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,16g
 
67,50g
 
187,74g
- -
qua 19: 973 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,78g
 
54,85g
 
114,37g
- -
ter 18: 1088 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,06g
 
46,82g
 
165,52g
- -
seg 17: 1090 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,66g
 
62,78g
 
170,79g
- -
sex 14: 687 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,41g
 
44,44g
 
83,60g
- -
qui 13: 1346 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,66g
 
73,81g
 
169,50g
- -
qua 12: 1313 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,15g
 
73,34g
 
164,76g
- -
ter 11: 1183 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,28g
 
50,38g
 
186,83g
- -
seg 10: 1702 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,52g
 
60,36g
 
263,03g
- -
dom 9: 1382 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,15g
 
77,28g
 
192,33g
- -
sáb 8: 1341 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,26g
 
67,64g
 
178,17g
- -
sex 7: 1591 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,82g
 
56,98g
 
179,15g
- -
qui 6: 1120 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,97g
 
77,48g
 
160,50g
- -
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