Calendário de Dieta de florbelasaraivacxs - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2024
sáb 20: 794 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,22g
 
84,86g
 
69,19g
- -
sex 19: 1182 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,26g
 
127,88g
 
55,80g
- -
qui 18: 1322 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,22g
 
111,43g
 
58,44g
- -
qua 17: 1429 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,20g
 
104,72g
 
118,94g
- -
outubro 2023
qua 18: 839 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,36g
 
76,22g
 
67,57g
- -
ter 17: 1214 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,49g
 
138,53g
 
60,89g
- -
seg 9: 1199 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,05g
 
132,29g
 
87,73g
- -
setembro 2023
qua 20: 532 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,60g
 
65,46g
 
11,50g
- -
ter 19: 1056 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,84g
 
144,09g
 
75,19g
- -
agosto 2023
sex 25: 1015 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,86g
 
117,79g
 
73,66g
- -
qui 24: 1035 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,04g
 
127,82g
 
70,69g
- -
qua 23: 1122 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,51g
 
96,45g
 
81,25g
- -
qua 16: 814 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,85g
 
107,64g
 
48,38g
- -
ter 15: 1240 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,59g
 
86,56g
 
116,30g
- -
seg 14: 1595 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,78g
 
123,19g
 
101,91g
- -
qua 9: 232 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,06g
 
30,84g
 
19,86g
- -
dom 6: 559 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,92g
 
89,43g
 
24,29g
- -
julho 2023
seg 17: 1090 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,66g
 
84,26g
 
133,68g
- -
sex 7: 559 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,20g
 
71,99g
 
36,35g
- -
ter 4: 1123 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,44g
 
82,94g
 
136,73g
- -
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