Calendário de Dieta de Syifaajah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2024
dom 18: 380 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,03g
 
18,40g
 
45,41g
- -
setembro 2023
ter 26: 790 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,21g
 
42,21g
 
87,56g
- -
sex 22: 663 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,26g
 
9,52g
 
86,25g
- -
qui 21: 701 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,97g
 
20,00g
 
79,36g
- -
qua 20: 906 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,26g
 
35,81g
 
150,53g
- -
ter 19: 76 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,14g
 
1,37g
 
17,72g
- -
seg 18: 596 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,52g
 
32,45g
 
56,90g
- -
dom 17: 541 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,23g
 
29,86g
 
77,15g
- -
qui 14: 110 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,50g
 
3,00g
 
16,00g
- -
ter 12: 1129 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
60,61g
 
145,05g
- -
seg 11: 1225 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,62g
 
75,00g
 
180,02g
- -
dom 10: 911 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,05g
 
36,18g
 
113,58g
- -
sáb 9: 690 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,91g
 
23,60g
 
75,32g
- -
sex 8: 1286 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,76g
 
59,63g
 
124,31g
- -
qui 7: 1355 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,79g
 
37,75g
 
205,36g
- -
qua 6: 1740 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,82g
 
51,86g
 
182,04g
- -
ter 5: 485 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,90g
 
23,85g
 
72,63g
- -
seg 4: 1591 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,69g
 
65,85g
 
175,46g
- -
dom 3: 435 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,31g
 
17,27g
 
35,84g
- -
sáb 2: 797 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,50g
 
34,81g
 
106,71g
- -
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