Calendário de Dieta de Ursulacelliers1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 6: 58 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,80g
 
0,80g
 
7,00g
- -
qui 5: 414 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,22g
 
19,00g
 
36,66g
- -
ter 3: 421 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,80g
 
24,25g
 
36,01g
- -
seg 2: 58 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,80g
 
0,80g
 
7,00g
- -
agosto 2024
seg 26: 492 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,76g
 
28,00g
 
20,06g
- -
dom 25: 224 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,19g
 
9,08g
 
21,25g
368*  144
sáb 24: 171 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,45g
 
42,11g
 
32,17g
1311*  1140
sex 23: - - 1287* -
qui 22: - - 1495* -
qua 21: 62 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,10g
 
1,80g
 
7,00g
1638*  1576
ter 20: - - 1541* -
seg 19: - - 1675* -
dom 18: 224 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,05g
 
6,05g
 
29,50g
1445*  1221
sex 16: 152 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,27g
 
4,17g
 
15,22g
- -
sáb 3: 390 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,92g
 
7,02g
 
44,62g
- -
sex 2: 540 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,73g
 
14,48g
 
57,57g
- -
qui 1: 2107 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,13g
 
51,06g
 
208,57g
- -
julho 2024
ter 23: 198 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,41g
 
5,68g
 
19,21g
- -
dom 21: 169 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,37g
 
7,69g
 
15,59g
- -
sáb 20: 101 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,40g
 
3,20g
 
14,00g
- -
sex 19: 206 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,97g
 
6,80g
 
25,03g
- -
qui 18: 774 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,86g
 
62,47g
 
31,53g
- -
ter 16: - - 1309* -
seg 15: - - 1215* -
dom 14: - - 1289* -
sáb 13: - - 1280* -
sex 12: - - 1280* -
qui 11: - - 1306* -
qua 10: - - 1480* -
ter 9: - - 1182* -
dom 7: 257 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,00g
 
19,72g
 
7,78g
- -
sáb 6: 283 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,87g
 
7,71g
 
52,13g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.