Calendário de Dieta de Nm_fit14 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1871 Cals (Líp: 48,79g, Proteínas: 147,25g, Carbs : 194,36g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 37415 Cals (Líp: 975,75g, Proteínas: 2945,03g, Carbs : 3887,18g)

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Info da Média Diária de Calorias

108%
da IDR*
(1871 cal )
108% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (43%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 1738 calorias (21 jun 24)
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