Calendário de Dieta de julianap28 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qui 30: 1583 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,90g
 
36,27g
 
311,98g
- -
qua 29: 1480 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,32g
 
37,25g
 
281,30g
- -
ter 28: 1396 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,74g
 
37,58g
 
248,25g
- -
seg 27: 1449 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,80g
 
51,11g
 
216,26g
- -
dom 26: 1389 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,65g
 
70,36g
 
168,38g
- -
sáb 25: 1170 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,71g
 
61,73g
 
183,58g
- -
sex 24: 1214 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,05g
 
61,24g
 
193,59g
- -
qui 23: 1153 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,93g
 
54,90g
 
162,65g
- -
qua 22: 1175 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,81g
 
58,18g
 
179,85g
- -
ter 21: 1030 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,49g
 
48,74g
 
154,34g
- -
dom 19: 993 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,41g
 
56,67g
 
141,95g
- -
sáb 18: 1171 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,69g
 
47,84g
 
171,63g
- -
sex 17: 1189 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,47g
 
58,42g
 
177,49g
- -
qui 16: 1165 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,08g
 
60,15g
 
159,98g
- -
qua 15: 1161 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,33g
 
56,77g
 
183,81g
- -
seg 13: 1036 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,62g
 
67,13g
 
139,62g
- -
dom 12: 1725 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,73g
 
63,36g
 
269,13g
1991*  266
sáb 11: 1236 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,33g
 
55,49g
 
203,45g
- -
sex 10: 1134 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,99g
 
51,10g
 
180,81g
- -
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