Calendário de Dieta de jamie123098 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 979 Cals (Líp: 42,56g, Proteínas: 52,25g, Carbs : 82,55g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10765 Cals (Líp: 468,15g, Proteínas: 574,80g, Carbs : 908,07g)

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Info da Média Diária de Calorias

44%
da IDR*
(979 cal )
44% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (35%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (15 jul 21)
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