Calendário de Dieta de roveca - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2021
dom 29: 685 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,72g
 
42,36g
 
86,72g
1274*  589
sáb 28: 680 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,01g
 
43,43g
 
102,75g
952*  272
sex 27: 712 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,42g
 
50,41g
 
103,98g
1043*  331
qui 26: 686 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,63g
 
40,24g
 
91,18g
1936*  1250
qua 25: 884 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,11g
 
42,77g
 
110,84g
1734*  850
ter 24: 677 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,80g
 
41,31g
 
100,15g
1830*  1153
seg 23: 398 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,13g
 
6,54g
 
56,63g
- -
dom 22: 819 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,43g
 
42,98g
 
93,33g
1885*  1066
sáb 21: 692 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,82g
 
37,91g
 
95,22g
957*  265
sex 20: 760 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,86g
 
38,96g
 
102,40g
1460*  700
qui 19: 730 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,37g
 
39,19g
 
96,33g
1528*  798
qua 18: 669 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,38g
 
32,16g
 
88,51g
1165*  496
seg 16: - - 960* -
dom 15: 628 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,60g
 
36,78g
 
77,79g
1480*  852
sáb 14: 524 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,47g
 
35,81g
 
70,30g
960*  436
sex 13: 608 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,15g
 
36,62g
 
77,06g
960*  352
qui 12: 701 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,43g
 
39,74g
 
73,63g
1736*  1035
qua 11: 367 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,60g
 
19,70g
 
33,89g
1613*  1246
ter 10: 696 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,23g
 
40,91g
 
80,41g
1760*  1064
seg 9: 693 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,45g
 
40,66g
 
69,68g
952*  259
dom 8: 709 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,71g
 
36,45g
 
78,04g
1762*  1053
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.