Calendário de Dieta de mumberolga97 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1394 Cals (Líp: 69,85g, Proteínas: 42,02g, Carbs : 141,44g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9755 Cals (Líp: 488,98g, Proteínas: 294,13g, Carbs : 990,11g)

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Info da Média Diária de Calorias

63%
da IDR*
(1394 cal )
63% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (42%)
 
Lípidos (46%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2200 calorias (21 jul 21)
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