Calendário de Dieta de Anne Alvess - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
sáb 30: 339 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,23g
 
19,12g
 
41,15g
- -
sex 29: 1343 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,06g
 
83,82g
 
135,98g
- -
qua 27: 166 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,82g
 
16,18g
 
23,83g
- -
seg 25: 919 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,11g
 
64,50g
 
118,58g
- -
qui 21: 1081 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,76g
 
57,54g
 
112,09g
- -
qua 20: 1152 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,55g
 
52,94g
 
140,01g
- -
seg 18: 862 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,51g
 
36,84g
 
87,13g
- -
qua 13: 635 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,22g
 
54,57g
 
64,48g
- -
junho 2022
ter 28: 1038 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,05g
 
61,30g
 
92,76g
- -
qua 15: 1032 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,53g
 
91,49g
 
91,60g
- -
seg 13: 343 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,98g
 
26,04g
 
47,66g
- -
dom 12: 683 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,01g
 
23,70g
 
83,37g
- -
qui 9: 960 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,40g
 
62,52g
 
106,92g
- -
qua 8: 1293 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,43g
 
85,14g
 
125,12g
- -
seg 6: 578 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,46g
 
36,31g
 
74,41g
- -
sáb 4: 1480 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,39g
 
57,77g
 
115,79g
- -
sex 3: 1032 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,80g
 
50,54g
 
125,68g
- -
qui 2: 1447 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,78g
 
78,41g
 
142,78g
- -
qua 1: 1256 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,11g
 
71,34g
 
115,81g
- -
maio 2022
ter 3: 369 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,86g
 
3,99g
 
96,57g
- -
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