Calendário de Dieta de CR_1991 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1462 Cals (Líp: 35,71g, Proteínas: 134,76g, Carbs : 153,14g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5850 Cals (Líp: 142,84g, Proteínas: 539,04g, Carbs : 612,54g)

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Info da Média Diária de Calorias

104%
da IDR*
(1462 cal )
104% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (22%)
 
Proteínas (37%)
*Baseado num IDR de 1400 calorias (17 jun 23)
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