Calendário de Dieta de Deanezt - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
qui 10: 252 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,34g
 
9,45g
 
31,59g
- -
janeiro 2022
qua 19: 1480 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,27g
 
43,92g
 
210,50g
- -
ter 18: 891 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,62g
 
29,61g
 
137,13g
- -
seg 17: 895 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,34g
 
28,68g
 
139,79g
- -
dezembro 2021
seg 6: 382 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,18g
 
13,80g
 
63,94g
- -
novembro 2021
seg 29: 585 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,05g
 
20,96g
 
81,23g
1638*  1053
dom 28: 1149 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,85g
 
38,31g
 
159,06g
1424*  275
sáb 27: 1053 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,64g
 
40,16g
 
147,99g
1424*  371
sex 26: 1145 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,01g
 
38,81g
 
183,84g
1441*  296
ter 9: 1474 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,14g
 
41,70g
 
180,51g
1424*  50
dom 7: 1061 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,18g
 
44,92g
 
120,51g
1421*  360
sáb 6: 1323 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,72g
 
31,91g
 
218,03g
1424*  101
sex 5: 1343 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,74g
 
39,71g
 
139,07g
1429*  86
qui 4: 872 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,07g
 
23,55g
 
148,02g
1417*  545
qua 3: 919 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,16g
 
25,48g
 
160,23g
1429*  510
ter 2: 1000 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,38g
 
28,77g
 
141,36g
1410*  410
seg 1: 724 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,94g
 
27,67g
 
127,47g
1441*  717
outubro 2021
dom 31: 1383 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,17g
 
39,19g
 
196,20g
1412*  29
sáb 30: 1441 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,64g
 
70,00g
 
187,77g
1420*  21
sex 29: 1419 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,75g
 
77,19g
 
150,96g
1397*  22
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