Calendário de Dieta de suparu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
dom 9: 151 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,80g
 
10,00g
 
13,00g
- -
junho 2023
ter 27: 76 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,80g
 
1,59g
 
8,69g
- -
seg 26: 316 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,44g
 
14,21g
 
35,20g
- -
qua 21: 1131 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,40g
 
82,34g
 
103,45g
- -
ter 20: 1190 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,34g
 
49,30g
 
130,07g
- -
qua 14: 158 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,50g
 
13,00g
 
11,00g
- -
ter 13: 405 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,08g
 
23,69g
 
38,34g
- -
seg 12: 1034 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,98g
 
54,13g
 
83,68g
- -
dom 11: 557 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,86g
 
32,80g
 
72,30g
- -
qui 8: 668 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,10g
 
14,70g
 
103,00g
- -
qua 7: 90 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,21g
 
0,84g
 
18,48g
- -
ter 6: 1297 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,14g
 
84,73g
 
110,94g
- -
seg 5: 910 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,13g
 
40,88g
 
92,97g
- -
dom 4: 450 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,54g
 
8,92g
 
83,73g
- -
sex 2: 301 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,50g
 
18,35g
 
36,75g
- -
maio 2023
qua 31: 890 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,38g
 
35,42g
 
89,65g
- -
sáb 27: 568 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,98g
 
12,84g
 
103,26g
- -
sex 26: 105 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
1,29g
 
26,95g
- -
qua 24: 85 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,23g
 
2,83g
 
16,37g
- -
seg 22: 193 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,78g
 
12,18g
 
18,63g
- -
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