Calendário de Dieta de chowderhead - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
dom 18: 1640 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,82g
 
92,21g
 
164,27g
- -
junho 2024
qua 26: 1151 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,15g
 
74,44g
 
103,35g
- -
seg 3: 767 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,67g
 
29,99g
 
115,56g
- -
maio 2024
dom 12: 1743 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,43g
 
100,09g
 
195,24g
- -
abril 2024
seg 29: 1302 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,18g
 
75,00g
 
135,35g
- -
ter 2: 341 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,12g
 
24,27g
 
46,25g
- -
março 2024
ter 5: 386 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,69g
 
29,35g
 
31,88g
- -
fevereiro 2024
sex 16: 453 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,72g
 
28,17g
 
32,70g
- -
ter 13: 537 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,84g
 
33,57g
 
33,15g
- -
seg 12: 1116 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,91g
 
67,94g
 
105,60g
- -
qui 8: 731 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,64g
 
64,13g
 
55,05g
- -
qua 7: 776 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,64g
 
60,51g
 
41,01g
3498*  2722
ter 6: 1684 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
103,64g
 
131,53g
 
85,95g
- -
dom 4: 528 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,66g
 
25,25g
 
21,25g
- -
janeiro 2024
ter 30: 301 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,74g
 
16,04g
 
48,26g
- -
qui 25: 1190 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,13g
 
87,26g
 
83,56g
- -
ter 23: 603 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,65g
 
38,66g
 
48,82g
3841*  3238
seg 22: 2372 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,95g
 
151,36g
 
204,46g
3628*  1256
dom 21: 2022 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,93g
 
132,66g
 
209,44g
- -
sáb 20: 1284 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,48g
 
89,82g
 
71,54g
3433*  2149
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