Calendário de Dieta de michele.fernandes1996 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 12: 710 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,53g
 
33,43g
 
84,72g
- -
ter 3: 743 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,60g
 
47,37g
 
87,59g
- -
agosto 2024
sex 30: 1020 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,98g
 
56,15g
 
126,92g
- -
março 2024
ter 5: 746 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,65g
 
49,92g
 
62,66g
- -
outubro 2023
sáb 28: 576 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,66g
 
49,52g
 
46,61g
- -
sex 27: 1562 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,35g
 
85,57g
 
204,54g
- -
qui 26: 1346 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,47g
 
79,39g
 
188,17g
- -
qua 25: 1523 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,91g
 
95,39g
 
183,68g
2618*  1095
ter 24: 379 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,26g
 
24,58g
 
39,75g
- -
qui 19: 699 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,86g
 
46,18g
 
82,52g
- -
qua 18: 745 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,98g
 
53,60g
 
71,81g
- -
ter 17: 1005 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,39g
 
72,39g
 
132,78g
- -
qui 12: 1535 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,46g
 
75,80g
 
194,56g
- -
qua 11: 1212 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,03g
 
59,28g
 
155,00g
- -
ter 10: 1493 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,64g
 
80,98g
 
200,46g
- -
sex 6: 1246 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,12g
 
99,35g
 
129,19g
- -
qui 5: 1633 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,38g
 
108,05g
 
175,65g
- -
qua 4: 749 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,14g
 
49,76g
 
98,87g
- -
setembro 2023
sex 15: 1140 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,85g
 
72,92g
 
118,98g
- -
qui 14: 1419 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,53g
 
90,31g
 
155,05g
- -
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