Calendário de Dieta de wanwiefya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
seg 29: 110 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,19g
 
3,73g
 
9,58g
- -
ter 16: 841 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,50g
 
47,06g
 
131,63g
- -
outubro 2021
qua 27: 835 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,08g
 
78,21g
 
84,48g
- -
ter 26: 617 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,72g
 
24,61g
 
84,70g
- -
seg 25: 1179 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,52g
 
114,29g
 
115,13g
1636*  457
qui 7: 1130 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,82g
 
81,79g
 
139,05g
- -
sex 1: 237 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,00g
 
32,94g
 
8,62g
- -
setembro 2021
qui 30: 95 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,30g
 
1,80g
 
20,66g
- -
qua 29: 945 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,97g
 
75,75g
 
91,10g
- -
ter 28: 1067 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,54g
 
87,77g
 
107,09g
- -
qui 16: 1138 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,31g
 
91,51g
 
103,51g
- -
qua 15: 894 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,95g
 
78,59g
 
117,53g
1452*  558
ter 14: 807 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,41g
 
99,92g
 
82,96g
- -
dom 12: 828 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,17g
 
72,05g
 
81,38g
- -
sex 10: 840 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,26g
 
85,91g
 
88,91g
- -
qui 9: 1146 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,98g
 
92,54g
 
119,13g
- -
qua 8: 654 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,55g
 
53,87g
 
57,98g
- -
ter 7: 890 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,35g
 
75,70g
 
105,57g
- -
seg 6: 1063 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,27g
 
121,80g
 
104,59g
1696*  633
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