Média Diária: |
Exercício: 150 Cals |
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Alimento: 1461 Cals |
(Líp: 77,36g, Proteínas: 96,94g, Carbs : 104,37g) |
Total Mensal: |
Exercício: 1197 Cals |
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Alimento: 10225 Cals |
(Líp: 541,54g, Proteínas: 678,60g, Carbs : 730,57g) |
segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
![](https://m.ftscrt.com/static/images/direction_Up_fb.gif) |
Líquido 1022 |
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2
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Líquido 1193 |
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3
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Líquido 1225 |
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4
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Líquido 1450 |
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5
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Líquido 1685 |
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6
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Líquido 1499 |
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7
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Líquido 956 |
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8
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9
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Info da Média Diária de Calorias
Repartição das Calorias:
Carboidratos (28%)
Lípidos (46%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (17 abr 24)
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