Calendário de Dieta de Karim LYN69 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2023
ter 15: 857 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,07g
 
40,39g
 
123,28g
- -
dom 13: 1874 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,49g
 
152,38g
 
167,08g
- -
sex 11: 1049 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,76g
 
56,65g
 
144,20g
- -
qui 10: 1839 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,93g
 
149,69g
 
162,96g
- -
qua 9: 1394 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,06g
 
90,30g
 
138,49g
- -
ter 8: 1692 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,81g
 
106,45g
 
203,01g
- -
seg 7: 2174 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,72g
 
129,90g
 
215,55g
- -
dom 6: 1067 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,63g
 
80,50g
 
115,26g
- -
sáb 5: 1759 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,56g
 
67,45g
 
218,14g
- -
julho 2023
dom 30: - - 458* -
agosto 2021
ter 24: 1844 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,72g
 
135,12g
 
204,20g
- -
qui 19: 1940 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,96g
 
132,44g
 
184,54g
- -
qua 18: 1534 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,21g
 
107,21g
 
179,84g
- -
ter 17: 1653 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,57g
 
91,24g
 
213,33g
- -
seg 16: 1889 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,81g
 
139,46g
 
193,90g
- -
dom 15: 1736 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,11g
 
128,16g
 
139,94g
- -
sáb 14: 1311 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
77,78g
 
168,20g
- -
sex 13: 1769 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,57g
 
106,52g
 
155,66g
- -
qui 12: 1065 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,52g
 
85,94g
 
121,30g
- -
qua 11: 1729 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,00g
 
139,24g
 
212,93g
- -
ter 10: 1796 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,16g
 
151,30g
 
174,87g
- -
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