Calendário de Dieta de MetalBabe75 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2021
qua 22: 425 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
47,00g
 
45,50g
- -
seg 20: 465 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,50g
 
46,00g
 
55,50g
- -
seg 6: 747 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,65g
 
60,50g
 
98,50g
- -
novembro 2021
ter 23: 910 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,44g
 
44,39g
 
113,01g
- -
seg 22: 2279 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
134,47g
 
89,01g
 
196,81g
1989*  290
qui 18: 750 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,06g
 
48,38g
 
102,55g
1989*  1239
qua 17: 1817 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,87g
 
165,94g
 
184,80g
1989*  172
ter 16: 1116 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,06g
 
116,34g
 
116,82g
1989*  873
seg 15: 1260 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,50g
 
126,50g
 
109,00g
1989*  729
qua 3: 445 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
55,50g
 
27,50g
- -
ter 2: 1215 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,00g
 
66,50g
 
168,00g
- -
seg 1: 1851 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,22g
 
101,59g
 
164,89g
- -
outubro 2021
qua 27: 382 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,65g
 
55,00g
 
33,00g
- -
ter 26: 1023 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,69g
 
84,04g
 
118,98g
- -
seg 25: 1347 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,02g
 
121,12g
 
149,08g
- -
dom 24: 760 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,00g
 
42,00g
 
79,00g
- -
sex 22: 1021 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,42g
 
50,87g
 
79,80g
- -
qui 21: 749 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,31g
 
61,10g
 
55,74g
- -
qua 20: 923 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,28g
 
102,39g
 
87,20g
- -
ter 19: 1208 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,50g
 
79,20g
 
160,50g
- -
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