Calendário de Dieta de martastrong - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2021
ter 26: 997 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,63g
 
163,92g
 
2,16g
- -
seg 25: 1067 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,06g
 
188,09g
 
1,82g
- -
qui 14: 943 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,20g
 
158,55g
 
0,24g
- -
sáb 9: 1019 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,12g
 
165,81g
 
2,27g
- -
qui 7: 1193 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,10g
 
151,89g
 
2,09g
- -
sáb 2: 850 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,69g
 
151,34g
 
1,39g
- -
setembro 2021
ter 28: 832 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,05g
 
101,46g
 
3,18g
- -
qua 15: 765 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,55g
 
158,40g
 
0,02g
- -
ter 14: 704 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,60g
 
138,65g
 
0,08g
- -
qui 9: 816 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,90g
 
138,72g
 
0,20g
- -
ter 7: 906 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,77g
 
130,27g
 
0,28g
- -
seg 6: 1025 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,90g
 
168,48g
 
0,28g
- -
sáb 4: 976 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,08g
 
162,52g
 
0,26g
- -
sex 3: 744 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,94g
 
122,88g
 
0,20g
- -
qua 1: 1047 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,55g
 
137,66g
 
1,67g
- -
agosto 2021
ter 31: 784 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,90g
 
99,22g
 
0,36g
- -
seg 30: 930 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,64g
 
147,69g
 
0,28g
- -
sáb 28: 1113 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
182,00g
 
1,90g
- -
sex 27: 971 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,18g
 
156,60g
 
0,28g
- -
qua 25: 861 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,50g
 
148,62g
 
0,20g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.