Calendário de Dieta de zumiles - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 969 Cals (Líp: 56,65g, Proteínas: 62,19g, Carbs : 54,22g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 10660 Cals (Líp: 623,15g, Proteínas: 684,05g, Carbs : 596,46g)

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Info da Média Diária de Calorias

97%
da IDR*
(969 cal )
97% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (23%)
 
Lípidos (52%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1000 calorias (08 mai 24)
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