Calendário de Dieta de AnnaS35 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2022
dom 16: 444 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,27g
 
15,47g
 
51,63g
- -
setembro 2022
sex 2: 852 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,42g
 
58,20g
 
3,07g
- -
março 2022
sex 4: 2584 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
222,38g
 
87,38g
 
45,57g
- -
qui 3: 1431 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
120,86g
 
53,48g
 
33,32g
- -
qua 2: 876 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,69g
 
44,26g
 
20,98g
- -
ter 1: 431 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,56g
 
14,31g
 
8,14g
- -
fevereiro 2022
ter 22: 3159 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
265,38g
 
118,27g
 
79,73g
- -
seg 21: 1898 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
154,12g
 
92,98g
 
42,84g
- -
sáb 19: 2562 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
218,34g
 
89,89g
 
45,61g
- -
sex 18: 1529 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,52g
 
75,89g
 
17,95g
- -
qui 17: 1171 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,02g
 
53,23g
 
21,81g
- -
qua 16: 2334 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
201,36g
 
78,86g
 
32,95g
- -
ter 15: 1122 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,12g
 
43,90g
 
18,32g
- -
seg 14: 942 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,88g
 
25,58g
 
18,64g
- -
sáb 12: 1374 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,29g
 
68,02g
 
22,02g
- -
sex 11: 1768 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
151,31g
 
78,78g
 
22,54g
- -
qui 10: 1891 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
165,76g
 
60,95g
 
39,94g
- -
qua 9: 2146 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
175,49g
 
93,47g
 
30,32g
- -
ter 8: 1730 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,44g
 
118,01g
 
29,05g
- -
seg 7: 2116 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
178,44g
 
90,88g
 
21,84g
- -
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