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Calendário de Dieta

Calendário de Dieta de @achrisvieira - Visão Geral

 

Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2021
seg 13: 406 * 18%
Líp:
  
Prot:
  
Carbs :
10,24g
  
15,10g
  
64,25g
- -
qua 8: 322 * 15%
Líp:
  
Prot:
  
Carbs :
15,70g
  
14,74g
  
33,56g
2582*  2260
sex 3: 813 * 37%
Líp:
  
Prot:
  
Carbs :
24,61g
  
42,45g
  
102,04g
2406*  1593
qui 2: 1365 * 62%
Líp:
  
Prot:
  
Carbs :
47,23g
  
36,14g
  
199,69g
2600*  1235
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