Calendário de Dieta de startverildi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qui 19: 509 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,58g
 
33,93g
 
56,07g
- -
qua 18: 749 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,13g
 
26,73g
 
78,07g
- -
ter 17: 1191 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,27g
 
65,33g
 
139,17g
2312*  1121
seg 16: 598 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,08g
 
19,61g
 
94,55g
- -
ter 10: 761 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,63g
 
57,63g
 
56,31g
1924*  1163
maio 2024
qui 23: 1481 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,69g
 
56,79g
 
148,03g
- -
seg 20: 926 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,62g
 
34,39g
 
122,73g
- -
sex 10: 1 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
0,19g
- -
ter 7: 490 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,95g
 
14,93g
 
56,20g
- -
sáb 4: 569 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,57g
 
43,30g
 
45,90g
- -
qui 2: 745 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,32g
 
42,26g
 
40,12g
- -
qua 1: 934 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,90g
 
50,86g
 
72,75g
- -
abril 2024
ter 30: 476 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,94g
 
23,50g
 
55,61g
2256*  1780
seg 29: 907 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,79g
 
33,31g
 
92,98g
- -
dom 28: 1000 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,31g
 
39,28g
 
94,54g
- -
sáb 27: 2219 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,10g
 
70,93g
 
194,76g
2363*  144
sex 26: 1428 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,09g
 
146,59g
 
71,31g
2536*  1108
qui 25: 485 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,83g
 
41,87g
 
47,69g
2514*  2029
qua 24: 885 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,17g
 
35,12g
 
70,94g
2084*  1199
março 2023
qui 23: 1124 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,34g
 
58,02g
 
130,89g
- -
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