Calendário de Dieta de mika.zhvelia - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 574 Cals (Líp: 31,50g, Proteínas: 28,00g, Carbs : 70,00g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 574 Cals (Líp: 31,50g, Proteínas: 28,00g, Carbs : 70,00g)

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Info da Média Diária de Calorias

44%
da IDR*
(574 cal )
44% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (02 nov 23)
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