Calendário de Dieta de zaenabzae - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 647 Cals (Líp: 24,17g, Proteínas: 59,06g, Carbs : 50,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 5819 Cals (Líp: 217,56g, Proteínas: 531,54g, Carbs : 454,39g)

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Info da Média Diária de Calorias

36%
da IDR*
(647 cal )
36% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (31%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (36%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (05 ago 24)
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