Calendário de Dieta de Mom_of_5 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2023
qua 5: 618 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,40g
 
20,16g
 
83,66g
- -
ter 4: 1059 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,68g
 
55,48g
 
121,38g
- -
seg 3: 1315 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,81g
 
51,00g
 
191,51g
- -
agosto 2022
ter 30: 736 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,86g
 
17,38g
 
126,12g
- -
seg 29: 1116 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,01g
 
33,45g
 
136,32g
- -
junho 2022
sex 10: 149 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,85g
 
3,50g
 
19,00g
- -
maio 2022
qua 4: 234 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,80g
 
3,00g
 
31,80g
- -
dom 1: 820 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,31g
 
56,02g
 
60,16g
- -
abril 2022
ter 5: 386 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,61g
 
19,73g
 
55,20g
- -
seg 4: 780 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,08g
 
45,99g
 
60,22g
- -
dom 3: 872 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,10g
 
86,28g
 
43,42g
- -
sáb 2: 653 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,89g
 
56,97g
 
53,09g
- -
março 2022
qua 30: 1078 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,91g
 
49,63g
 
139,82g
- -
ter 29: 1003 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,20g
 
78,51g
 
82,64g
- -
seg 28: 860 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,13g
 
40,15g
 
118,15g
- -
dom 27: 1029 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,19g
 
62,29g
 
113,70g
- -
sáb 26: 962 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,38g
 
40,16g
 
94,90g
- -
sex 25: 707 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,56g
 
38,92g
 
90,54g
- -
qui 24: 1007 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,34g
 
32,29g
 
145,04g
- -
qua 23: 791 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,78g
 
27,34g
 
118,30g
- -
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