Calendário de Dieta de jeanneazevedosilva - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qui 25: 372 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,53g
 
45,02g
 
16,69g
- -
qua 24: 461 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,77g
 
38,37g
 
51,91g
- -
seg 22: 1164 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,19g
 
80,91g
 
75,41g
- -
sex 19: 452 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,22g
 
50,19g
 
22,84g
- -
qua 17: 814 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,06g
 
76,56g
 
43,71g
- -
ter 16: 1069 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,11g
 
78,68g
 
55,68g
- -
seg 15: 1247 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,92g
 
75,05g
 
70,69g
- -
qua 10: 1270 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,75g
 
84,36g
 
94,49g
- -
ter 9: 768 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,30g
 
57,75g
 
48,57g
- -
seg 8: 859 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,47g
 
56,34g
 
80,98g
- -
sáb 6: 283 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,21g
 
33,27g
 
12,81g
- -
sex 5: 581 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,85g
 
30,54g
 
63,59g
- -
qui 4: 967 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,61g
 
64,82g
 
35,24g
- -
qua 3: 461 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,48g
 
30,78g
 
29,89g
- -
ter 2: 787 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,02g
 
70,81g
 
39,91g
- -
seg 1: 950 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,76g
 
60,12g
 
56,05g
- -
junho 2024
sex 21: 958 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,27g
 
93,51g
 
38,98g
- -
qua 19: 907 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,64g
 
84,30g
 
66,41g
- -
ter 18: 1220 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,34g
 
113,85g
 
54,51g
- -
seg 17: 781 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,28g
 
82,09g
 
36,71g
- -
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