Calendário de Dieta de tcare - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1958 Cals (Líp: 58,87g, Proteínas: 103,71g, Carbs : 249,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 23495 Cals (Líp: 706,47g, Proteínas: 1244,51g, Carbs : 2991,09g)

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Info da Média Diária de Calorias

103%
da IDR*
(1958 cal )
103% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (27%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (06 mai 24)
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