Calendário de Dieta de resaamanda - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
ter 6: 1484 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,23g
 
107,13g
 
137,33g
- -
dom 4: 1310 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,14g
 
56,10g
 
175,17g
- -
agosto 2022
sex 26: 913 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,78g
 
51,47g
 
123,43g
- -
qui 25: 177 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
4,43g
 
25,57g
- -
qua 24: 687 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,49g
 
41,00g
 
68,12g
- -
ter 23: 821 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,27g
 
24,16g
 
90,14g
- -
dom 21: 198 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,37g
 
6,97g
 
30,86g
- -
qua 17: 929 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,25g
 
43,07g
 
131,17g
- -
dom 14: 948 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,87g
 
31,12g
 
130,38g
- -
sáb 13: 837 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,60g
 
43,72g
 
105,37g
- -
sex 12: 1074 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,51g
 
71,30g
 
107,04g
- -
qui 11: 1225 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,73g
 
83,28g
 
111,64g
- -
qua 10: 1339 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,37g
 
69,29g
 
121,00g
- -
seg 8: 1762 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,64g
 
65,64g
 
256,12g
- -
dom 7: 1732 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,14g
 
68,44g
 
181,09g
- -
sáb 6: 1244 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,24g
 
60,16g
 
167,00g
- -
sex 5: 1484 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,88g
 
88,35g
 
148,67g
- -
qui 4: 1046 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,55g
 
55,96g
 
133,32g
- -
qua 3: 1354 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,58g
 
70,49g
 
163,85g
- -
ter 2: 803 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,08g
 
36,15g
 
121,50g
- -
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